Ing. Kryštof Veber

"Kryštofa Vebera nemohu dostatečně doporučit. Jako někdo, kdo se závodně věnuje sportu od dětství a více než dvě desetiletí věnuje tréninku v posilovně a powerliftingu, jsem si myslel, že vím, co moje tělo potřebuje. Po letech posouvání mých limitů se však zranění stala opakujícím se neúspěchem a trénink se stal spíše výzvou a nutností než radostí. Hledal jsem řešení zranění, která omezovala můj trénink, a proto jsem se obrátil na Kryštofa s žádostí o radu. Kryštof nenabízel jen náplasti; nabídl změnu paradigmatu. Vysvětlil, že moje zranění nebyla jen důsledkem intenzivního tréninku, ale spíše důsledkem špatných každodenních pohybových vzorců, jako je dýchání, chůze, sezení atd. Kryštofův přístup k pohybu a myšlení je revoluční. Naučil mě, že jednoduché akty chůze a dýchání, které většina z nás považuje za samozřejmost, jsou základem celkové pohody a výkonu. Jeho poznatky mi nejen pomohly trénovat chytřeji a vyhnout se zraněním, ale také zlepšily můj každodenní život větší všímavostí a efektivitou v každém pohybu. Kryštofa odlišuje jeho oddanost neustálému učení a sebezdokonalování, což je vlastnost, která inspiruje a motivuje. Jeho lekce jsou společnou cestou; pozorně naslouchá, vášnivě vzdělává a neustále posiluje. Trénink s Kryštofem není pasivní zkušeností, ale interaktivním partnerstvím, kde růst a objevování probíhají v tandemu. Pro každého, kdo věří, že dosáhl hranic svých fyzických možností, nebo se snaží překonat překážky zranění a stagnace, je Kryštof tím pravým průvodcem. Jeho odbornost sahá daleko za rámec posilovny; jde o vytvoření udržitelného a zdravého životního stylu, kde jsou pohyb a myšlení v dokonalé synchronizaci."

Ing. Alexander Kovalenko PhD.

Chief Scientific Officer and Co-Founder • Tempest Labs AI

"Jako někdo, kdo vyrůstal ve vysoce konkurenčním a na výkon orientovaném prostředí týmových sportů (což nakonec zanechalo mou mysl i tělo v takovém stresu, že jsem musel přestat a dát si dobré 3-4 roky, abych si vytvořila nový pohled na věci a život obecně), věděla jsem, že pokud bych měl znovu začít cvičit, bylo by to s trenérem, který: 1) je empatický a zaměřuje se na budování silného a zdravého základu, místo aby se fixoval na čísla a výkon, 2) má komplexní znalosti, které mi pomohou lépe pochopit, co mé tělo potřebuje mimo posilovnu, 3) dokáže předcházet/řešit specifické problémy a bolesti, které jsem v minulosti zažíval. Netušila jsem, že Kryštof nejen splní všechna má očekávání, ale také je předčí do té míry, že jsem si opravdu rychle uvědomila, že jsem našla velmi výjimečného člověka. Během posledních 3 měsíců měl významný vliv na tempo, jakým se vyvíjím - fyzicky, psychicky i duchovně - a to vše při vytváření bezpečného prostředí, pravidelných online kontrol a naplňování každého tréninku pozitivní energií."

Barbora Vosátková

Digital Marketing & PR • AIO Media

"V podstatě celý život trpím bolestmi zad. Když jsem začal běhat dlouhé tratě a trénovat na svůj první ultramaraton, začala mě bolet kyčel. Začal jsem trénovat s Kryštofem a během pár týdnů jsem byl úplně bez bolesti a závod byl jedním z nejlepších závodů mého života. Kryštof byl první člověk, který mi opravdu dokázal pomoci. Jsem mu velmi vděčný a rozhodně ho musím doporučit!"

Ing. Kateřina Ciglerová

Překladatel • Europosters.eu

"Kryštof Veber není jen odborníkem ve svém oboru, ale také skvělým mentorem a přítelem. Jeho schopnost naslouchat a přizpůsobit tréninkový program mým specifickým potřebám jako bývalého sportovce byla zásadní pro překonání mé svalové nerovnováhy. Jeho zájem o duševní stránku pohody ho odlišuje od ostatních trenérů a jeho přátelský přístup posiluje sebevědomí a motivaci. Christopher je někdo, na koho se můžete obrátit nejen pro odbornou radu, ale také pro podporu a povzbuzení, což jsou vlastnosti, které z něj dělají vynikajícího mentora a skvělého přítele."

Marek Urban

Specialista prodeje a marketingu • Bauermedical

"Spolupráce s Krystofem byla výjimečná zkušenost. Jeho rozsáhlé znalosti v oblasti pohybu, důsledků, powerliftingu a biohackingu je skutečně odlišují. Z jejich odborných znalostí jsem nesmírně těžil a získal jsem poznatky, které nejen zlepšily mou kondici, ale také mou celkovou pohodu. Krystofa vřele doporučuji každému, kdo hledá fitness cestu, která jde nad rámec konvenčních standardů. S jeho odbornými znalostmi nezískáte jen trenéra, ale skutečného fitness partnera, který je oddaný vašemu úspěchu. Děkuji, trenére, že jsi na mé fitness cestě změnil pravidla hry!"

Ing. Vitezslav Rosik

Country Manager Czech, Slovakia, Hungary & Romania • Sungrow Europe

"Pokud to s dosažením svých fitness cílů myslíte vážně, vřele doporučuji Kryšfofa jako vašeho osobního trenéra. Nebudete zklamáni!"

Mgr. Michal Pernička

Regionální obchodní manažer • BAUGRUP CZ/SK

"Nejlepší trenér, jakého jsem kdy měl. Kryštof má komplexní dovednosti a dokáže zaměřit specifický přístup k dosažení individuálních cílů."

Ing. Marek Vinš PhD.

Partner • 3VIN

"Christopher je nejlepší trenér, se kterým jsem měl možnost trénovat. Kontaktoval jsem ho, protože jsem trpěl bolestmi zad. Christopher mě analyzoval, po celou dobu tréninku mě sledoval a vždy mu záleželo na celkovém přínosu pro mě. Cvičení s ním mohu doporučit každému, kdo nechce skončit s tradičním vzpíráním."

Milan Jaroš

Expert externí spolupráce • T-Mobile

"Ke Kryštofovi jsem se dostala s již řadou zdravotních problémů - výhřezy krčních obratlů s doporučenou operací, brnění pravé ruky, nefunkční nerv inervující přítahy lopatky k tělu, neschopná zvednout ruku do vzpažení. Avšak sport byl pro mě vždy na prvních příčkách a toho jsem se za žádnou cenu nechtěla vzdát. Fyzioterapeuti ode mne dávali ruce pryč, začala jsem tedy pomoc hledat jinde. Před oslovením jsem Kryštofovu práci s klienty sledovala delší dobu. Byl výjimečný. Následovala konzultace, postupný plán, upgrady plánů dle mých posunů a díky jeho péči a neustále zpětné vazbě jsem dnes schopná tréninků bez jakýchkoliv omezení, bez bolestí, zatuhlých svalů a v plném rozsahu pohybu. Jsem vděčná za to, že jsem ho potkala, jemu jak velmi mi pomohl a vážím se jeho neustálého osobního posunu ve vědomostech."

Ing. Monika Bartolomějová

CEO • NUTRIČNÍ INSTITUTE

"Vřele doporučuji svého trenéra Kryštofa pro jeho výjimečnou schopnost zlepšit mé celkové zdraví, zvýšit silový výkon a řešit přetrvávající bolesti kolen. Díky jeho odbornosti nyní můžu dřepovat bez jakýchkoli bolestí a s jistotou se účastnit soutěží v powerliftingu. Jeho přátelský přístup dodává našim efektivním tréninkům příjemný rozměr."

Ladislav Burian

Systems Engineer • Komerční banka

"Co Krystofa skutečně odlišuje, je jeho osobní přístup ke klientovi. Chápe mé jedinečné potřeby a schopnosti a podle toho přizpůsobuje své tréninkové programy. Pod jeho vedením jsem dosáhl obrovského pokroku v mobilitě a celkové kondici. Krystofova neochvějná podpora a povzbuzení byly na mé cestě klíčové a vždy se těším na další trénink. Krystofa doporučuji každému, kdo hledá osobního trenéra, který nejen ovládá své řemeslo, ale také s opravdovou vášní pomáhá ostatním dosáhnout jejich cílů. Jeho pozitivní přístup a starostlivá povaha dělají z každého tréninku příjemný zážitek. Děkuji Krystofe za tvé mimořádné nasazení a neocenitelný přínos, který mi pomohl dosáhnout mých cílů a dalších, kteří si je stanovili."

Ing. Jakub Nohava

Strategic development manager • HP

"Jestli se chceš zbavit všech léků proti bolesti, zavolej mu! :)"

Ing. Kristýna Viktorová

IT analytik • Česká spořitelna

"S Krystofem trénuji už 6 měsíců a tato zkušenost je pro mě naprosto zásadní. Okamžitě mi odstranil bolesti dolní části zad, zlepšil mou flexibilitu a výrazně zvýšil sílu. Jeho holistický trénink mi také pomohl upravit dýchání (pouze ústy!) a celkově mi pomohl zvládat dopady mého IT životního stylu. Jeho dlouhodobé zdravotní poradenství a trénink jsou praktické a snadno se s nimi pracuje. Krystof je nejen zkušený trenér, ale také opravdu milý člověk. Vřele ho doporučuji každému, kdo chce zlepšit svou kondici a celkové zdraví."

Petr Šimánek PhD.

Head of Data Science Research Laboratory datalab • Faculty of Information Technology CTU in Prague

"Měl jsem tu čest spolupracovat s Kryštofem jako mým fitness trenérem a mohu s jistotou říci, že není jen obyčejným fitness trenérem, ale skutečným multidimenzionálním průvodcem na cestě k pohodě. Kryštof jde nad rámec konvenční role fitness trenéra; bezproblémově kombinuje prvky psychologa, mentora dýchání, kouče a specialisty na výživu. Jeho holistický přístup k fitness přesahuje fyzické aspekty a ponořuje se do oblastí mentálního soustředění, kontroly dechu a nutričních znalostí. Jednou z Kryštofových pozoruhodných silných stránek je jeho schopnost řešit nejen vnější aspekty fitness, ale i vnitřní faktory, které přispívají k celkovému zdraví. Pomohl mi zdokonalit držení těla v pohybu i v klidu a zdůraznil důležitost všímavosti v pohybu. Kryštofovo vedení se navíc rozšiřuje do oblastí, jako je soustředění a kvalita spánku. Jeho poznatky o souvislosti mezi fyzickou aktivitou, duševní jasností a odpočinkem se ukázaly jako neocenitelné pro zlepšení mé kondice i celkové pohody. Co Kryštofa odlišuje, je jeho skutečné odhodlání porozumět svým klientům na osobní úrovni. Svůj přístup přizpůsobuje individuálním potřebám a vytváří tak individuální fitness cestu, která jde nad rámec univerzálního přístupu, jenž v tomto odvětví převládá. Stručně řečeno, Kryštof není jen fitness trenér; je to holistický wellness společník. Jeho odbornost zahrnuje složitosti mysli i těla, což z něj činí neocenitelného zdroje na cestě ke zdravějšímu a vyváženějšímu životnímu stylu. Kryštofa vřele doporučuji každému, kdo hledá komplexní a personalizovaný přístup k fitness."

Ing. Jan Wild

Online marketing specialist • Vodafone

"Měla jsem možnost absolvovat několik online lekcí dýchání s Kryštofem. Vždycky mi byl ochotný a věnoval pozornost detailům. Když pracujete na svém dechu, na detailech záleží. Kryštof znal každý detail, takže i v online lekcích dokázal svými podrobnými otázkami odpovědět, když jsem udělala něco špatně! Vřele ho doporučuji, protože má velké množství znalostí a plně mu důvěřuji. A nejlepší na tom je, že s ním můžete pracovat po celém světě! Díky, Kryštofe!"

Klára Galová

Public Relations

"Kryštof Veber je pro mě skutečně zázračný trenér a nemohu si ho dostatečně vynachválit. Díky jeho odbornosti a individuálnímu přístupu jsem za velmi krátkou dobu dosáhl obrovského pokroku v protahování těla. Když jsem ke Kryštofovi přišel poprvé, byl jsem dost nepružný a často jsem měl problémy s bolestmi zad a krku. Kryštof se však postaral o to, abych začal cvičit správně a přesně podle potřeby. Jeho odborné vedení a dovednosti v oblasti fitness a péče o tělo jsou prostě nepřekonatelné. Kromě svých skvělých znalostí má Kryštof také výjimečný talent pro motivaci a povzbuzení. Vždy mě povzbuzoval a věřil ve mě, i když jsem měl pochybnosti. Díky němu jsem získal novou úroveň sebevědomí a vím, že můžu dosáhnout větších úspěchů než kdykoli předtím. Jsem naprosto nadšený z toho, čeho jsem pod vedením Kryštofa Vebera dokázal. Jeho smysl pro detail, odbornost a vstřícný přístup jsou jedinečné. Pokud hledáte osobního fitness trenéra, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů a zlepší se ve vašem vlastním těle, Kryštof je tou správnou volbou. Doporučuji ho každému, kdo chce udělat krok k lepšímu zdraví a kondici. Jsem mu nesmírně vděčný za všechno, co pro mě udělal."

Michal Škrábal

CEO • Fér Řemeslníci s.r.o.

"S Kryštofem platí jednoduché pravidlo: Čím více se řídíte a nasloucháte jeho pokynům/radám ohledně práce nad vaším tělem - tím rychleji dosahujete nastaveného cíle nebo životní formy."

Musa Adaev

Entepreneur

"Měl jsem tu čest spolupracovat s Kryštofem Veberem, mým fitness trenérem, a mohu s jistotou říct, že to byla velká a pozitivní změna. Když jsem ke Kryštofovi šel poprvé, měl jsem obavy z problémů s koleny. Nejenže tyto obavy úspěšně vyřešil, takže jsem ani nemusel konzultovat lékaře, ale také sehrál klíčovou roli při vytváření personalizovaného tréninkového plánu, který splňoval mé jedinečné požadavky. Kryštof se nadchl tím, že kromě fyzické pomoci nabídl i neocenitelnou emocionální a psychickou pomoc. Jako mentor mi pomohl překonat vzestupy i pády mé fitness cesty tím, že mi poskytoval podporu a užitečné rady, které mi pomohly zůstat motivovaným. Jeho metoda výrazně zlepšila mou celkovou pohodu, protože klade důraz na rozvoj šťastného myšlení a posílení postavy. Kryštofa vřele doporučuji každému, kdo hledá fitness instruktora, který má nejen znalosti ve všech aspektech fyzického zdraví, ale také klade velký důraz na psychickou odolnost a celkovou pohodu. Kryštof je nejen trenérem, ale také holistickým partnerem v oblasti zdraví, který se zavázal pomoci vám dosáhnout vašich fitness cílů a zároveň klást na první místo vaše dlouhodobé zdraví."

Egor Zolotarev

Student • University of Amsterdam - Amsterdam Business School University of Amsterdam - Amsterdam Business School

"Kryštof je výjimečný. Pomohl mi zotavit se z dlouhodobých bolestí zad. Po 6 letech bolestí a mnoha fyzioterapeutech, trenérech, prášcích - to byl on, kdo mi pomohl. Naučil mě, jak relaxovat, cvičit, jak správně chodit a běhat. Pomohl mi jako trenér i jako zdravotní kouč. Těším se, až jeho služeb znovu využiji."

Petra Bartovska

Analytik procesů, Digital Channels • ČSOB

"Měla jsem co do činění s výhřezem krční ploténky kvůli práci u stolu (a letům soutěžního powerliftingu). Bolest nejen bránila mému tréninku, ale také mi dělala z každodenního života boj. Zkoušela jsem různé fyzioterapeutické sezení, aniž bych našel trvalé řešení. Pak jsem potkala Kryštofa. Kryštofův přístup změnil hru. Naučil mě nové pohybové vzorce a upravil můj trénink tak, aby zpevnil tělo a zároveň minimalizoval stres na mém krku. Výsledek? Konečně úleva, po které jsem toužila. Vřele doporučuji Krystofa každému, kdo bojuje se zraněními a po několika neúspěšných pokusech se cítí skleslý."

Mgr. Iveta Kovalenko

Software Engineer • JetBrains

"Služby fitness trenéra Kryštofa vřele doporučuji. Jeho odborné znalosti a obětavost z něj dělají vynikající volbu pro dosažení vašich fitness cílů. Kryštof nabízí personalizované tréninkové programy přizpůsobené vašim potřebám a schopnostem a zajišťuje efektivní tréninky, které přinášejí výsledky. Jeho motivační přístup a pozornost k detailu vás udrží v kontaktu a motivaci po celou dobu vaší fitness cesty. Ať už jste začátečník nebo zkušený sportovec, Kryštof vás provede a podpoří v každém kroku. Neváhejte se na něj obrátit s žádostí o profesionální a špičkový fitness trénink."

Luboš Bečička

CEO • Wolfstreet bros

"Rozhodla jsem se začít svou fitness cestu s Kryštofem poté, co mi ho můj kamarád a zároveň nutriční poradce v jedné osobě velmi dobře doporučil. Nejdříve jsem chtěla zhubnout, protože jsem si myslela, že mé zdravotní problémy jsou způsobeny nadváhou, která byla součástí všech mých zdravotních problémů. Ale po třech letech v péči fyzioterapeuta bez větších výsledků (bolesti dolní části zad, bolesti sedacího svalu atd.) jsem se rozhodla podniknout větší kroky a zkusit spolupracovat s Kryštofem. Není jen fitness trenér, ale také trenér mindfulness a řekla bych, že je mnohem lepší než nějaký psycholog. Už první setkání mi hodně pomohlo a motivovalo mě k tomu, abych se znovu pustila do seberozvoje a pochopila sama sebe lépe než kdykoli předtím. Po 5 měsících intenzivního tréninku jsem udělala takový pokrok, že mě i lidé na ulici zastavovali a říkali mi, jak vypadám skvěle, zářím a usmívám se. Cítím se skvěle i po tréninku, který mi Kryštof upravil na míru. Bolesti dolní části zad a sedacího svalu jsou pryč, můžu dělat dřepy bez bolesti, moje stabilita je mnohem lepší, znovu jsem našla své ztracené středové tělo, to vše mi natolik zvýšilo sebevědomí, že jsem dokázala změnit práci a zvládat stresové situace klidněji než kdykoli předtím. S kýmkoli mluvím o cvičení, životě, změnách, mindfulness, zmiňuji a doporučuji Kryštofa... Také můj manžel začal s Kryštofem cvičit a prošel velkou transformací... oba mu hodně dlužíme..."

Ing. Klara Rokosova

Podnikové finance ve společnosti • Accenture

"Mé zkušenosti s Kryštofem jako trenérem a člověkem: Po třech letech se zdravotními obtížemi, které mi znemožňovaly plnohodnotný život, jsem se ocitl v bodě, kdy jsem se potřeboval vrátit ke sportu a běžným denním aktivitám. Kryštof se stal klíčovou postavou v mé cestě zpět k plnému fungování. Jeho schopnosti jako trenéra jsou mimořádné. Jeho odbornost a profesionalita ve vedení tréninků jsou zjevné, ale co je ještě důležitější, je jeho empatie a lidskost. Kryštof nejenže rozumí tělu a jeho potřebám, ale také se dokáže vcítit do emocionální stránky procesu obnovy. Dříve jsem měl obtíže s tak základními pohyby jako je řízení auta nebo hraní si s dětmi. Práce s Kryštofem změnila můj život. Díky jeho individuálně přizpůsobeným cvičením a podpoře jsem znovu získal schopnost fungovat doma i v práci a vrátit se k aktivnímu sportování bez jakýchkoli omezení. Kryštof není jen skvělý profesionál, ale také vynikající člověk a skvělý kamarád. Jeho pozitivní přístup a podpora nejenže pomohly mé fyzické kondici, ale také mě motivovaly a inspirovaly v mnoha dalších oblastech života. Jsem neuvěřitelně vděčný za jeho pomoc a doporučuji ho s naprostou důvěrou všem, kteří hledají nejen trenéra, ale i přítele na své cestě k lepšímu zdraví a pohodě."

Vojtěch Stránský

Manažer rekonstrukcí investičních nemovitostí • FLET

"Kryštofa vřele doporučuji všem, kteří chtějí výrazně zlepšit svůj životní styl, zdraví a život obecně. S Kryštofem pracuji a trénuji již více než 6 let a v mnoha ohledech se můj život změnil a drasticky zlepšil. Ještě jednou děkuji za všechno, co jsi pro mě udělal, Kryštofe! Budu se těšit na spolupráci s tebou i v budoucnu. Doporučení 10/10 !!!"

Ing. Martin Tomandl

IT developer (SAP analyst) • HP